1. Parle de toi : parcours sportif, profession, passions, ce qui te motive.

J’ai 52 ans, père de deux filles formidables, et je mène une vie bien remplie entre mon métier de conseiller automobile et un travail matinal en épicerie. Depuis mes 14 ans, la musculation est ma passion. Je me forme, j’expérimente, je progresse constamment. Mon moteur ? Devenir chaque jour une meilleure version de moi-même, repousser mes limites, et montrer qu’avec de la volonté, l’âge n’est jamais une barrière.

2. Comment le programme Muscle Max a-t-il contribué dans ton parcours ?

Le programme Muscle Max a vraiment marqué un tournant pour moi. Il m’a offert un vrai cadre avec des objectifs clairs et m’a aidé à comprendre le sens derrière chaque exercice. Ce n’est pas qu’un simple plan : c’est une méthode qui m’a poussé à progresser. Ce qui fait toute la différence, c’est la redevabilité que j’ai envers mon coach : savoir qu’il suit mes progrès m’aide à rester engagé, discipliné et régulier. Avec Muscle Max, chaque séance compte et je ressens des évolutions autant physiques que mentales.

3. Quels sont tes objectifs fitness personnels ?

Mes objectifs fitness sont clairs : construire une masse musculaire solide, devenir le plus fonctionnel possible et surtout, maintenir cette forme sur le long terme. Je veux un corps fort, athlétique, prêt à relever n’importe quel défi du quotidien. Plus qu’un physique, je vise la performance et la longévité – rester au top, année après année, en repoussant constamment mes limites.

4. As-tu un parcours de transformation (avant/après) ?

Pendant des années, je tournais en rond entre 220 et 230lbs, sans réelle progression. Mais avec Gb Performance, tout a changé : j’ai réussi à descendre sous les 200lbs dès la première année, et depuis près de 4 ans, je maintiens une forme physique que je n’aurais jamais imaginée. Les abdos qui sortent, l’énergie est au rendez-vous – c’est une vraie transformation durable.

5. Qu’est-ce qui t’inspire, t’encourage à rester actif ?

Plus je progresse et me sens en forme, plus ma confiance grandit et ça me donne l’énergie de continuer à bouger. J’ai aussi envie d’être un modèle pour mon entourage : collègues, famille, amis. Cela me motive à rester actif jour après jour.