1. Parle de toi : parcours sportif, profession, passions, ce qui te motive.

J'ai 36 ans, je travaille comme technicien en reproduction bovine et j'ai eu une carrière d'une douzaine d'années comme dur à cuire dans le hockey senior et semi-pro. J'ai déjà aussi fait quelques combats de boxe-amateur. Ma jeunesse à grandir sur une ferme laitière ainsi que mon parcours sportif ont fait de moi quelqu'un qui n'a pas peur du travail physique et intense. J'ai commencé l'entraînement physique à mon entrée au collégial, il y a déjà une vingtaine d'années et c'est toujours resté une nécessité pour moi de garder une bonne forme physique. Je suis dans le programme GB depuis Janvier 2024 et j'ai participé aux photoshoots des défis 6-packs en 2024 et 2025. Ce qui me motive c'est le dépassement de soi, toujours repousser mes limites, toujours faire mieux!

2. Comment le programme Muscle Max a-t-il contribué dans ton parcours ?

Au-delà de l'entraînement au gym, le programme m'a surtout apporté une structure et une discipline, autant par rapport à la nutrition, les méthodes d'entraînement, mais aussi par rapport à mon mode de vie. J'ai également appris énormément sur moi-même depuis mes débuts. Avec une bonne planification et les bonnes méthodes, il est tout à fait possible d'atteindre ses objectifs sans avoir à passer ses semaines au gym et ainsi profiter d'une bonne qualité de vie.

3. Quels sont tes objectifs fitness personnels ?

J'aimerais maintenir un physique athlétique en tout temps, continuer de prendre de la masse musculaire, continuer de performer au gym, rester actif physiquement, sans compromettre les autres sphères de ma vie personnelle. Je le fais tout d'abord pour moi, mais si je peux inspirer des gens et les inciter à adopter une mode de vie plus sain, alors tant mieux!

4. As-tu un parcours de transformation (avant/après) ?

À mon arrivée avec dans Muscle Max, j'ai perdu 47 lbs en 24 semaines. Je suis passé de 250 lbs à 203 lbs au photoshoot 2024. Dans la dernière année, j'ai fait une prise de masse avant de refaire le défi 6-packs de 2025 et refaire le photoshoot à 215 lbs (+12 lbs de masse musculaire maigre).

5. Qu’est-ce qui t’inspire, t’encourage à rester actif ?

Je veux vieillir et continuer de me sentir jeune! Je veux pouvoir dire que l'âge n'est qu'un chiffre, qu'il n'y a pas d'âge pour être en shape et actif. Je veux avoir la meilleure qualité de vie possible, le plus longtemps possible et je veux faire tout ce qui est en mon pouvoir pour y arriver!